每次洗完頭發(fā)，咱們齊會瀕臨一個最小單元方案——

當(dāng)然干

吹風(fēng)機吹干

有東說念主嫌頭發(fā)干得太慢，持起吹風(fēng)機快刀斬亂麻。

有東說念主抱著「當(dāng)然最柔和」的信念，毛巾往膀子上一披，再往陽臺上一坐，玩入轄下手機讓頭發(fā)我方晾干。

果然，咱們從小就被灌注一個學(xué)問：頭發(fā)當(dāng)然干最佳，吹風(fēng)契機傷頭發(fā)。

圖片源頭：giphy

但你有莫得發(fā)現(xiàn)，偶而候吹干的頭發(fā)好像更亮、順滑，當(dāng)然干時反倒會毛躁、分叉多？? ?

這可能不是錯覺。

一項由韓國延世大學(xué)皮膚科團隊發(fā)表的談?wù)摚瑸檫@些嗅覺找到了科學(xué)依據(jù)。（也等于愛頭發(fā)如命的韓國東說念主才舍得花經(jīng)費作念這種談?wù)? ?）

執(zhí)行揭示：當(dāng)然干可能更傷發(fā)

咱們的頭發(fā)有三層結(jié)構(gòu)：毛小皮、皮質(zhì)、髓質(zhì)。

圖片源頭：站酷海洛

皮質(zhì)提供頭發(fā)內(nèi)在的強度和彈性，毛小皮提供外皮的保護，一層層的「毛鱗片」堆疊銷毀，就像屋頂?shù)耐咂?/p>

毛鱗片很嬌氣，對大部分外界作使勁齊不耐受，包括但不限于溫度、濕度、摩擦、紫外線、空氣欺侮……洗發(fā)、吹干，是閑居最容易傷頭發(fā)的活動之一。

于是科學(xué)家就思著談?wù)撜務(wù)摚碉L(fēng)機到底是怎樣災(zāi)荒頭發(fā)的，不同溫度的傷害經(jīng)過又有什么不同。

談?wù)撍羞@個詞分了 5 組：

1 ??不科罰，手腳對照；

2 ??當(dāng)然干燥（20 ℃ 室溫，澈底干燥時候為 2 小時）；

3 ??吹風(fēng)機吹干 ，距離頭發(fā) ? 15 ? 厘米（溫度約 47 ℃，干燥時候 60 秒）；

4 ??吹風(fēng)機吹干，距離頭發(fā) ? 10 ? 厘米（溫度約 61 ℃，干燥時候 30 秒）；

5 ??吹風(fēng)機吹干，距離頭發(fā) ? 5 ? 厘米（溫度約 95 ℃，干燥時候 15 秒）

吹風(fēng)機固定 65 ℃，但距離不同期，頭發(fā)的溫度也有死別，談?wù)撝性诰嚯x頭發(fā) 0.5 厘米處實測溫度。

模擬閑居洗發(fā)習(xí)尚，每 24 小時一次，共輪回科罰 30 次，再通過多樣?？茣r候不雅察頭發(fā)的變化。

最初，適合預(yù)期的是，跟著溫度升高，頭發(fā)名義的毀傷如實會更嚴重。

與未科罰組比擬，47 ℃ 組毛鱗片依然運行不服整，61 ℃ 組毛鱗片翹起和開裂表象更為彰著，而 95 ℃ 組毛鱗片毀傷最為嚴重，出現(xiàn)多條裂紋、孔洞，毛鱗片限制婉曲。

95 ℃ 組以致出毛鱗片被干穿孔的表象：

圖片源頭：參考文件 1

再來看含水量。相較于未科罰的頭發(fā)，系數(shù)科罰組的含水量齊有所下落，講明洗發(fā)活動自身就可能會影響頭發(fā)水分。但僅 30 次科罰，各異還不算太彰著。

圖片源頭：參考文件 1 ?

到當(dāng)今為止，一切還在按照「腳本」發(fā)展。

圖片源頭：《至好記》

然則，接下來事情的走向，逐漸偏離預(yù)期！

談?wù)撜邿o間往頭發(fā)里面里不雅察，卻發(fā)現(xiàn)只須當(dāng)然干燥組的「細胞膜復(fù)合層」出現(xiàn)了毀傷，其他組齊莫得！

細胞膜復(fù)合層，又是啥呢？

毛糙講，細胞膜復(fù)合層（CMC）是位于毛小皮和皮質(zhì)之間的一種要道結(jié)構(gòu)，它富含脂質(zhì)，像膠水相通把細胞粘合在沿路，讓毛鱗片和皮質(zhì)縝密貼合，保持結(jié)構(gòu)踏實，也起到樊籬作用。 [ 2 ] [ 3 ]

它是磚瓦房的水泥，是 3+2 餅干的夾心。

總之，細胞膜復(fù)合層的完好意思性，可能會影響頭發(fā)的毛鱗片緊致度、順滑度、柔韌性、抗毀傷能力等種種特點。 [ 4 ]

那么問題來了，頭發(fā)當(dāng)然干，手機百家家樂app下載怎樣就影響到里面這一層了呢？？

談?wù)摉|說念主員覺得，這很可能是因為「頭發(fā)泡水」的時候太長了！

在常溫中，頭發(fā)當(dāng)然干燥需要兩個小時，永劫候濕潤景色下，水分會浸透到頭發(fā)里面，使其吸水推廣，導(dǎo)致毀傷。

除此除外，在當(dāng)然干燥組和 95 ℃ 組中，也更早不雅察到了發(fā)色變化。

發(fā)色變淺、發(fā)黃亦然頭發(fā)受損的秀雅之一，談?wù)撜吆侠響岩?，永劫候濕氣景色和高溫干燥相通無益。

前后好多談?wù)撘碴U明，濕氣冤家發(fā)來說是一個相對脆弱的景色，更容易受損和毛躁。? ? ? ? ? ?

咱們總以為「當(dāng)然」冤家發(fā)最佳，然則，頭發(fā)的當(dāng)然景色根底就不是濕的，它不思要當(dāng)然干……

它只思快點干。

這么作念，讓你的頭發(fā)越來越好

穩(wěn)妥的溫度 + 更快的干燥時候，冤家發(fā)毀傷更小。吹風(fēng)機傷不傷頭發(fā)，取決于你怎樣用它——

吹風(fēng)機距離頭發(fā) 15 厘米以上

挪動著吹，不要永劫候定在一處

把溫度箝制在 40 ℃～50 ℃

15 厘米約略是拇指和食指伸直后的距離，大眾不錯實測一下

何況與執(zhí)行中兇狠毛糙的科罰比擬，咱們還有多樣護發(fā)步驟和居品，幫減少毛鱗片毀傷，把冤家發(fā)的影響鐫汰到最小。

咱們整理了一整套「洗頭保姆級教程」，照著作念，讓頭發(fā)越來越好：

? ?洗頭前

1 ??把頭發(fā)梳順，打結(jié)處輕輕梳開；

2 ??不錯在發(fā)尾提前涂少許護發(fā)精油或護發(fā)素，盡量均勻涂抹；

* 洗發(fā)水可能會索求頭發(fā)脂質(zhì)，這步會冤家發(fā)提供一層保護，尤其對干燥受損發(fā)質(zhì)來說。

? ? 洗頭中

1 ??把頭發(fā)、頭皮澈底浸濕；

2 ?? 證據(jù)發(fā)量，取適量洗發(fā)水在掌心，揉搓一下，讓洗發(fā)水均勻永訣在手掌和手指；

3 ?? 將洗發(fā)水涂抹到頭皮，用指肚在頭皮打圈，打出泡沫，輕輕推拿頭皮的每個區(qū)域；

4 ?? 主要清潔頭皮，頭發(fā)不臟的情況下，沒必要過度揉搓，稍許帶到即可（尤其干燥受損發(fā)質(zhì)）；

5 ?? 沖掉泡沫，要是頭皮很油或較臟，不錯訪佛洗一次；

6 ?? 擠干頭發(fā)水分，在發(fā)尾均勻涂抹護發(fā)素或發(fā)膜，按居品講明停留后沖洗干凈。

? ? 洗頭后

1 ??用手順著頭發(fā)擠掉水分；

2 ??用毛巾輕輕按壓，吸干水分，千萬不要高下操縱暴力揉搓；

3 ??把頭發(fā)擦到至不滴水的景色，用手指或?qū)掿X梳輕輕梳理

4 ??適量涂抹護發(fā)精油和免洗發(fā)膜；

5 ??吹風(fēng)機調(diào)至溫炎風(fēng)，風(fēng)速開大，和頭發(fā)保持 15cm 以上距離，順著頭發(fā)滋長認識，有助于閉合毛鱗片，盡量高下挪動吹，不要時時攪亂風(fēng)向；

6 ??頭發(fā)差未幾吹干后，吹風(fēng)機切換至涼風(fēng)，順著頭發(fā)滋長認識無間吹，匡助頭發(fā)快速降溫，同期進一步閉合毛鱗片，讓頭發(fā)回原順滑。

來褒貶區(qū)，曬曬你的秀發(fā)和護發(fā)要領(lǐng)吧～

本文審核人人

戴茹

皮膚科博士

參考文件

[ 1 ] Lee Y， Kim YD， Hyun HJ， Pi LQ， Jin X， Lee WS. Hair shaft damage from heat and drying time of hair dryer. Ann Dermatol. 2011 Nov;23 ( 4 ) :455-62. ?

[ 2 ] Yang FC， Zhang Y， Rheinst ? dter MC. The structure of people's hair. PeerJ. 2014 Oct 14;2:e619. ?

[ 3 ] Kreplak L， M é rigoux C， Briki F， Flot D， Doucet J. Investigation of human hair cuticle structure by microdiffraction: direct observation of cell membrane complex swelling. Biochim Biophys Acta. 2001 Jun 11;1547 ( 2 ) :268-74

[ 4 ] Robbins C. The cell membrane complex: three related but different cellular cohesion components of mammalian hair fibers. J Cosmet Sci. 2009 Jul-Aug;60 ( 4 ) :437-65. ?

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琢磨：L ? | ? ? 監(jiān)制：Feidi

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